कंधे के दर्द और जकड़न के मिथक और तथ्य

कंधे में दर्द और जकड़न एक आम समस्या है, लेकिन इसके बारे में कई मिथक भी प्रचलित हैं। इन गलतफहमियों के कारण कई लोग उचित समय पर सही उपचार नहीं करा पाते। इस ब्लॉग में हम कंधे के दर्द से जुड़े एक प्रमुख मिथक और उसके पीछे के तथ्य को स्पष्ट करेंगे।

मिथक:

कंधे को हिलाने में होने वाला किसी भी प्रकार का दर्द और कंधे की जकड़न फ़्रोजन शोल्डर के कारण होता है और समय के साथ यह अपने आप ठीक हो जाता है।

तथ्य:

कंधों में होने वाला हर प्रकार का दर्द और जकड़न फ़्रोजन शोल्डर हो यह ज़रूरी नहीं है। रोटेटर कफ टियर के लक्षण भी फ़्रोजन शोल्डर के समान ही हो सकते हैं, इसलिए स्थायी क्षति को रोकने के लिए समय पर उपचार अनिवार्य है।

कंधे के दर्द को नजरअंदाज करना या इसे केवल फ़्रोजन शोल्डर मान लेना सही नहीं है। अगर दर्द और जकड़न लगातार बनी रहती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। रोटेटर कफ टियर या अन्य गंभीर समस्याओं की संभावना को नजरअंदाज करना घातक हो सकता है और यह स्थायी नुकसान का कारण भी बन सकता है।

डॉ. सौरभ खरे, जो कि एक अनुभवी आर्थोपेडिक सर्जन हैं, का कहना है कि सही समय पर उपचार से कंधे के दर्द और जकड़न से होने वाली स्थायी क्षति को रोका जा सकता है। वे कहते हैं कि “समय पर उपचार से न केवल आपकी समस्या का समाधान हो सकता है, बल्कि आपके कंधों की सेहत को भी बनाए रखा जा सकता है।”

संपर्क जानकारी:

डॉ. सौरभ खरे

DNB, D.Ortho, MNAMS

जोड़ों और खेल की चोटों के विशेषज्ञ

जोड़ प्रत्यारोपण और खेल चोट

संपर्क नंबर: +91-9993578939

क्लीनिक का पता:

Joints And Sports Injury Orthopedic Clinic

MIG 69, Sector 1, Shankar Nagar, Opposite Bank of Maharashtra, Raipur

SMC Superspeciality Hospital

VIP Estate, Vidhan Sabha Road, LIC Colony, Mowa, Raipur, Chhattisgarh 492001

अगर आप कंधे के दर्द या जकड़न से परेशान हैं, तो आज ही विशेषज्ञ से संपर्क करें और सही जानकारी व उपचार प्राप्त करें।