Healthy bones play a vital role in maintaining overall body structure, mobility, and quality of life. With advancements in medicine and growing awareness about bone health, it’s essential to follow certain lifestyle and nutritional practices to maintain strong and resilient bones. Here are essential tips to keep your bones healthy and strong: 2. Regular Bone […]
Tips for Healthy Bones: Expert Advice from Dr. Saurabh Khare Read More »
Ignoring any kind of pain in the body can be a big mistake, especially when it manifests as joint pain. Joint pain is commonly seen in older adults, but it can affect individuals of any age. If not treated promptly, what begins as a simple joint pain can escalate into hip pain. In this article,
From Joint Pain to Hip Pain: Causes, Symptoms, and Treatment Read More »
घुटना हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण जोड़ है, जिससे हम चलने-फिरने, दौड़ने, बैठने और अन्य शारीरिक क्रियाओं को आसानी से कर पाते हैं। लेकिन कभी-कभी घुटने में चोट लगने के कारण या उम्र के साथ इसके भीतर की संरचनाओं में क्षति हो जाती है। इनमें से एक प्रमुख समस्या है “मेनिस्कस का फटना”। मेनिस्कस क्या
घुटने के मेनिस्कस फटने के बारे में जानकारी Read More »
परिचय घुटनों में लगातार सूजन रहना और आवाज़ आना लिगामेंट इंजरी के सामान्य लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको या आपके किसी परिचित को इस तरह की समस्या हो रही है, तो इसे हल्के में न लें। लिगामेंट इंजरी एक गंभीर समस्या हो सकती है, जो समय पर उपचार न मिलने पर आपके चलने-फिरने की
लिगामेंट इंजरी: कारण, लक्षण और उपचार Read More »
Meniscus injuries are a common knee problem, particularly among athletes and active individuals. Understanding the symptoms, causes, and treatment options for meniscus injuries is crucial for anyone looking to maintain their knee health and avoid long-term damage. What is a Meniscus Injury? The meniscus is a C-shaped piece of cartilage in the knee that acts
Meniscus Injuries: Symptoms, Causes, and Treatments Read More »
क्या आपने कभी सोचा है कि बारिश के मौसम में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है? अगर हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। कई लोग इस मौसम में अपने जोड़ों में बढ़ते हुए दर्द का अनुभव करते हैं। लेकिन ऐसा क्यों होता है? चलिए, इस रहस्य को समझते हैं और जानते हैं इसके पीछे
बारिश के मौसम में जोड़ों का दर्द: जानें कारण और समाधान Read More »
कंधे का दर्द एक आम समस्या है जिसे बहुत से लोग अनुभव करते हैं। अक्सर लोग इसे अनदेखा कर देते हैं, सोचते हैं कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा। हालांकि, कभी-कभी यह दर्द किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। इस ब्लॉग में, हम कंधे के दर्द से जुड़े कुछ आम मिथकों
कंधे के दर्द और उसकी देखभाल: मिथक और तथ्य Read More »
जब बात आपके घुटनों और कंधों की आती है, तो आपको सर्वश्रेष्ठ देखभाल और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है। डॉ. सौरभ खरे, जो कि रायपुर के प्रसिद्ध जॉइंट्स और स्पोर्ट्स इंजरी ऑर्थोपेडिक क्लिनिक के प्रमुख हैं, इस क्षेत्र में एक विख्यात नाम हैं। उन्होंने अपनी गहरी समझ और विशेषज्ञता के साथ हजारों मरीजों को स्वस्थ
अनुभवी जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन: डॉ. सौरभ खरे Read More »
आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी एक न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल प्रक्रिया है, जिसका उपयोग जोड़ के अंदर की समस्याओं का निदान और उपचार करने के लिए किया जाता है। पारंपरिक ओपन सर्जरी की तुलना में यह विधि अधिक सटीक और कम रिकवरी समय वाली होती है। रायपुर में स्थित डॉ. सौरभ खरे, एक प्रसिद्ध घुटने और कंधे के सर्जन,
आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी: इसकी आवश्यकता कब होती है? Read More »
जोड़ों का दर्द आपके जीवन की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है, जिससे रोज़मर्रा की गतिविधियाँ चुनौतीपूर्ण हो जाती हैं और आपकी गतिशीलता सीमित हो जाती है। पुराने जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए, जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी महत्वपूर्ण राहत प्रदान कर सकती है और कार्यक्षमता को बहाल कर सकती है। जॉइंट
जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी से दर्द को अलविदा कहें Read More »
